오늘의 영단어 - high-stake : 가장 큰 관심사의오늘의 영단어 - overall : 전반적인, 총체적인 ,전면적인위장 관련 질환은 잘못된 식습관에서 비롯된 경우가 많다. 흰 밀가루빵, 백미밥은 동서양의 주식이다. 이 식품들은 과도하게 정제되어 비타민·미네랄류·섬유질·효소 등 미량 필수영양소들이 대부분 제거되어 있어 영양소의 불균형을 이루고 있다. 때문에 정제된 가공식품은 건강의 적이 되고 암을 불러일으키는 요인이 될 수 있다. 통밀빵이나 현미·잡곡 등을 주식으로 하고 흰설탕보다는 황설탕을, 제조염보다는 천일염을 볶아서 사용하고, 인공감미료나 보존제(방부제)의 사용은 피해야 한다. -신준식 평화는 폭력에 의해서 유지될 수가 없다. 그것은 오직 이해를 통해서만 유지될 수가 있다. -아인슈타인 오늘의 영단어 - cheek : 뺨너희가 참생명을 얻으려면 거듭나야 하느니라. -예수 그리스도 오늘의 영단어 - donation : 기부금, 헌금오늘의 영단어 - recognize : 알아보다, 인정하다, 인지하다오늘의 영단어 - union : 결합, 합동, 융합, 조합, 노조: 조합의오늘의 영단어 - accidentally : 사고로, 우연하게