구르지아의 장수 노인은 식사 후에 낮잠을 잔다. 또 저녁 식사 후에는 일찌감치 취침한다. 이것이야말로 몸의 자연스런 반응에 맞춘, 이치에 맞는 생활인 것이다. 그리고 오전 중에서 오후에 걸쳐 일을 한다. 일하기 전에는 식사라고 할 정도의 것은 전혀 먹지 않는다. 그것도 생리학적으로 적합한 것이다. 하여튼 아침밥을, 충실한 식사를 하지 않아도, 건강한 몸을 유지할 수가 있다. 구르지아의 많은 건강한 노인들이 그 산 증인인 것이다. -오사나이 히로시 역경에 처했을 때 행복한 나날을 그리워하는 것만큼 고통스러운 일은 없다. -단테 오늘의 영단어 - absurd remarks : 망언오늘의 영단어 - annum : 연, 해Money can't buy happiness. (돈으로 행복을 살 수는 없다.)오늘의 영단어 - nursery : 보육원, 탁아소살아있으려면 생각해야 한다. -데카르트 아버지에게 말대꾸를 해서는 안 된다. -탈무드 오늘의 영단어 - mission chief : 해외공관장, 대사오늘의 영단어 - intentionally : 의도적으로, 일부러