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질문내용	문의좀드릴게요
작성자	윤*완 [조회 : 1207]
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안식(安式) 건강법 3대 요강은 ①제독(除毒)=몸속의 독을 뺀다. ②자연식=몸 속의 독을 빼서 몸 속이 깨끗해진 다음에 몸 속을 더럽히지 않는 자연식을 한다. ③운동=제독과 자연식을 하면 살과 피가 깨끗해지는데 깨끗해진 피도 돌지 않으면 썩어서 병을 만드니까 그 피를 잘 돌게 하는 운동을 한다. 이상 제독·자연식·운동을 하는 구체적 방법을 철저히 연구 실천하면 완전 건강하여 여하한 병마도 물리칠 수가 있습니다. -안현필 오늘의 영단어 - accentuate : 강조하다, 두드러지게하다 한 번 앉거나 눕고 행함에 있어 방탕함이 없이 오직 몸을 바르게 가지면 숲 속에 있는 것같이 마음이 즐겁다. -법구경 오늘의 영단어 - automaker : 자동차제조회사 오늘의 영단어 - effort : 노력 닷곱에도 참례, 서 홉에도 참견 , 사소한 일에까지 지나치게 간섭한다는 말. 오늘의 영단어 - loyal : 충성스러운, 성실한: 애국자 오늘의 영단어 - seek : 모색하다, 추구하다 오늘의 영단어 - competition : 경쟁, 다툼, 겨루기 오늘의 영단어 - extort : 빼았다, 갈취하다